แก้ปัญหาตาอ่อนล้า รีเฟรชให้สดชื่นขึ้นได้ใน 5 นาที

แก้ปัญหาตาอ่อนล้า บางทีเรานั่งทำงานอยู่ดีๆ ตาเกิดพร่ามัวขึ้นมาได้ซะอย่างนั้น จะของีบพักสายตาสักหน่อยก็ไม่ได้ มีงานต้องรีบส่ง ถ้าจำเป็นต้องใช้ดวงตาแบบต่อเนื่องแล้วละก็ เราไม่จำเป็นต้องใช้เวลาพักสายตาเสียมากมาย ใช้เวลาแค่ 5 นาทีสายตาก็กลับมาสดชื่นพร้อมทำงานต่อได้แล้วค่ะ

 

1.หลับตาให้สนิทสักหนึ่งนาที เพิ่มให้ดวงตาของเราได้รับความชุ่มชื่น เพื่อแก้ปัญหาตาอ่อนล้า

2.ต่อด้วยการประกบฝ่ามือทั้งสองเข้าด้วยกันแล้วถูช้าๆ เพื่อให้เกิดความร้อนที่ฝ่ามือ จากนั้นใช้ฝ่ามือประกบที่ตาทั้งสองข้าง ช่องว่างตรงแนวสามเหลี่ยมไว้เพื่อให้หายใจได้

3.ลืมตาในมือตัวเอง 1 นาที คือ นับ 1 -16 หายใจเข้าและออก 16 รอบลมหายใจ แล้วปิดตาในมืออย่างน้อย 3-4นาที ในระหว่างนี้เราอาจฟังเสียงดนตรีบรรเลง หรือฟังเสียงรอบ ๆ ตัวเราแทน เพื่อผ่อนคลายดวงตาให้มากที่สุด

 

เพียงเท่านี้เราก็สามารถผ่อนคลายแก้ปัญหาตาอ่อนล้าให้กลับมาสดชื่นภายใน 5 นาที ได้แล้วจ้า สำหรับใครที่มีปัญหาเรื่องนี้อย่าลืมลองนำวิธีที่เรานำมาฝากไปลองใช้ดูนะคะ

 

- มั่นใจ ปลอดภัยเกินร้อย
- ไม่เจ็บ ไม่เขียว
- ทำหนเดียว ไม่ต้องแก้ให้ยุ่งยาก
- สวยแล้วสวยอีก
- โดยอาจารย์แพทย์ผู้เชี่ยวชาญ
- ประกัน 6เดือน เราดูแลตลอด
- โปรโมชั่นผ่อน 0% นาน 3-10เดือน ***ยินดีรับบัตรทุกธนาคาร
สอบถามเพิ่มเติม ปรึกษาฟรี ไม่มีค่าใช้จ่าย

"ตาหางหงส์" https://www.ametiseeye.com/

Line: @AmetiseClinic https://goo.gl/uckpGw

Inbox Fanpage : http://m.me/AmetiseClinic.TH/

Instagram : ametiseclinic https://www.instagram.com/ametiseclinic/

Call: 094-294-9269